皆さま、こんにちは。
名古屋市北区のおおて整骨院です。
おおて整骨院では「EMSトレーニング」を導入しています。
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、日本語で表記すると「電気的筋肉刺激」となります。
EMSは、自分で鍛えることが難しいインナーマッスルのトレーニングに特化しています。
自分でトレーニングが出来ない方、ジムに行く時間が取れない方や、激しい運動が難しい高齢者の方など、幅広い層の方に効果的です。
なぜインナーマッスルを鍛える必要があるのかというと、
身体の中心を支えるこのインナーマッスルを強化することで
骨格や関節、内臓を支え、姿勢の保持やスムーズな動作のサポートができるからです。
せっかく整骨院に通って治療しても、その後また同じような症状を繰り返すのではもったいないですよね。
痛みがなくなり、根本原因が改善したら、次は再発の予防に努めることが大事なのです。
インナーマッスルを鍛えることで、不調に繋がる「姿勢の悪さ」などを改善することが出来ます。
EMSは、運動が苦手な方や、身体を動かすのが難しい方でも負担なく正しくインナーマッスルを鍛えることが出来ます。
週2回をおよそ3ヶ月の間、定期的に筋肉を刺激することで効果が出ます。
体験コーナーも設けておりますので、是非お気軽にご相談ください！
「おおて整骨院」は 黒川駅から徒歩7分のところにあり、院前に駐車場も完備しています。
慢性的な痛みがある方、交通事故やむち打ちでお悩みの方は名古屋市北区、黒川駅近くにある「おおて整骨院」にぜひお越しください。
